今日は比較的元気だった。夜中にお菓子を食べないこと。二時前には寝ること。この二つが重要なようだ。肌荒れも少し治ってきた。嬉しい。予定通り今日はトップランナーの再放送を見て、やっぱ本谷有希子いいなー、と思う。いいキャラしてる。そして可愛い（…
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