集中して作業をしていると肩があがるし背中が張るし足の指先は冷えるし呼吸が浅くなるし胃が痛くなるし、と最近ようやく身体のことに気づけるようになってきた。 ストレッチをしたりヨガをしたり運動したり人と会話をしたり。普段は意識していないところに意…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
